今日のお昼ごはん♪

　　

定番の三色丼✨を、サバ缶で作りました。
サバ缶を煮汁ごとフライパンにあけ、砂糖と醤油と酒でそぼろ状になるまで煮詰めます。
（パラパラになるまで炒ればふりかけになります。）
炒りごまと紫蘇を入れました。

昨晩のスープを添えて。
じゃがいも、人参、玉葱、トマト、チンゲンサイを塩とすりおろしニンニク＆ハーブで味付け。
最後にさやいんげんをちらしました。