圧力鍋で
「豚バラと野菜の煮込み」
（↑届いた野菜BOX見ながら 出たとこ勝負メニュー😆）



炊飯器で
「リンゴコンポート🍎」

　

茹でたひじきと和えるだけ
「ひじきのマリネ」



以上３品、仕込みは約30分！

ポイントは
生活クラブの消費材だから…

・野菜は皮を剥く必要なしで栄養満点！
・１度も冷凍してない豚肉は 何をしてもウマイ！
・リンゴも芯だけとってすぐ食べられる！

料理は 仕込んで "ほったらかし"
なので、空いた時間は リフレッシュツアーの紹介をしました。

国より厳しい生活クラブの自主基準で
放射能検査されている消費材

私たちが食べたいものを 自分たちの手で守っています！🥩🥗🥚🐮
https://seikatsuclub.coop/activity/food/radiation/item.html

これからも 安心な食材が手に入れられる社会を作っていくためにはどうしたらいいか？

ちょっぴり難しいけれど
仲間と一緒に
できることから一歩づつ。

こどもたちに残したい未来を。

美味しいランチと 組合員と賑やかな時間が持てて、お腹も心も充実した楽しい時間でした～✨